Leenuestro artículo para obtener información más detallada sobre la bicicleta estática para la rehabilitación de rodilla. 8. El ejercicio en tu bicicleta estática puede reducir tu colesterol. El colesterol no es malo en sí mismo, es sólo el exceso de colesterol que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Cuál es el tipo de bici estática que ayuda a fortalecer las rodillas? Las bicicletas estáticas recomendadas para fortalecer las rodillas son la bici spinning, la reclinada,
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Acontinuación, te presentamos algunos ejercicios de rehabilitación de rodilla que puedes realizar en casa, siempre y cuando tu médico lo haya autorizado: 1. Ejercicios de movilidad articular: Realiza movimientos suaves de flexión y extensión de la rodilla, así como movimientos circulares. Estos ejercicios ayudan a mantener la movilidad IKnIQ. 387 264 31 39 137 105 429 209 191

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